Si alguna vez se quejó “¡Ay, como me duele la espalda!” no es el único o la única. El dolor de espalda es uno de los problemas médicos mas comunes, que afecta a 8 de cada 10 personas, alguna vez en la vida. La variante del dolor de espalda va desde no intenso, pero parejo y constante, a agudo y repentino. El dolor de espalda agudo ocurre en forma espontánea y generalmente dura desde varios dias a varias semanas. El dolor de espalda es llamado “crónico” cuando dura mas de tres meses.

La mayoria de los dolores de espalda se van por si solos, aunque aveces lleva un tiempo. El descanso y los calmantes sin receta suelen aliviar. Pero, quedarse en la cama mas de uno o dos dias puede empeorarlo. Si la espalda le duele mucho o no mejora en tres dias, es aconsejable que vea al doctor. En caso de una lesión o accidente debe consultarlo de inmediato.



Se le llama ciática al dolor experimentado cuando se produce algún problema en el nervio ciático. Este nervio comienza en varios niveles de la columna y se va uniendo para formar el nervio mas largo y ancho del cuerpo, ya que se extiende por cada pierna hasta el pie. Controla músculos destras de la rodilla y pantorrila y produce sensaciones detrás del muslo, piernas y planta del pie. La ciática se siente como dolor, debilidad, adormecimiento o cosquilleo. Puede comenzar en la parte baja de la espalda (zona lumbar) y extenderse por la pierna hasta el tobillo, pie e incluso los dedos del pie. Normalmente afecta a un solo lado del cuerpo. La ciática puede ser desencadenada por una ruptura de disco intervertebral (hernia de disco), presión por angostamiento del canal lumbar (estenosis) o una lesión, como fractura de pelvis. En muchos casos la causa no es detectada. Aveces la ciática se resuelve por si misma. Otras, según la causa, requieren tratamiento que puede incluir ejercicios, medicamentos y cirugía.



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